niedziela, 3 czerwca 2018

FOODBOOK | Koktajl z truskawkami i zieloną herbatą


Upały dają sie we znaki i nie mamy ochoty na jedzenie, więc w dzisiejszym poście postanowiłam podzielić sie z Wami najszybszym i najlepszym przepisem na letni koktajl.

Potrzebne składniki:
-truskawki
-kiwi
-nasiona chia
-siemię lniane
-woda
-zielona herbata

Owoce i nasiona blenduję, następnie dolewam wody i zostawiam koktajl na kilka godzinw lodówce, aby nasionka napęczniały.








 Ostatnim krokiem jest zalanie koktajlu zimną zieloną herbatą i dokładnie mieszamy.
I koktajl jest gotowy do picia
Smacznego


1 komentarz:

  1. Cześć witam cię bardzo serdecznie w ten piękny niedzielny dzień Przyznam szczerze że mnie upały wykańczają ciągle szukam ochłody orzeźwienia Ale przyznam że z mizernym skutkiem bo ciągle mi ciepło uwielbiam truskawki Uwielbiam kiwi chętnie przetestuje to co tutaj poleciłeś Trzymaj się ciepło Pozdrawiam cię serdecznie i życzę przyjemnego dnia


    💁 odnowionaja.blogspot.com

    Zapraszam Cię serdecznie na bloga swej Przyjaciółki Agnieszki , która chwyta piękne chwile w swój obiektyw , ale również pisze życiowe przesłania z serca dla drugiego człowieka .

    Pozdrawiam serdecznie Sylwia

    OdpowiedzUsuń